这次具体会学到什么
- 区分必填、可选和禁止提供的输入。
- 先设计输出骨架,再定义三到五条可观察的完成标准。
- 让 AI 在执行前检查缺失字段和规则冲突。
- 已经完成 Day 1 的 TASK.md
- 保留 Day 1 使用的真实输入
真实试看
让 AI 和你对“做完了”有同一套判断,不再靠感觉验收。
详细教程目录
- 01完成后的结果
- 02第一步:把输入分成必填和可选
- 03第二步:先画出输出骨架
- 04草稿
- 05事实依据
- 06待人工确认
- 07第三步:写三到五条通过标准
- 08第四步:补齐 TASK.md
- 09触发条件
- 10输入契约
- 11输出契约
- 12完成标准
- 13本次不处理
- 14第五步:让 AI 只做契约检查
- 15常见错误与修正
- 16今日练习与验收
完整文字教程
昨天你确定了一个真实任务。今天要解决的是另一种常见失败:人觉得要求已经说清楚,AI 却只能猜输入缺了什么、输出怎样才算合格。
今天不会追求更长的提示词。你会把输入、输出和完成标准写成一份双方都能检查的契约。
完成后的结果
今天结束时,TASK.md 应新增三部分:必填与可选输入、输出结构示例、三到五条可观察的完成标准。
所谓“可观察”,指另一个人不需要揣测你的审美,也能回答通过或不通过。
第一步:把输入分成必填和可选
逐项检查完成任务真正需要什么。使用下面三类:
- 必填输入:缺少就必须暂停,不能继续猜;
- 可选输入:有则改善结果,没有也能完成;
- 禁止输入:完成任务不需要、且不应该交给模型的隐私或密钥。
以“产品更新记录 → X 草稿”的合成示例为例:
| 字段 | 类型 | 示例 | 缺失时怎样做 |
|---|---|---|---|
| 更新事实 | 必填 | 新增 CSV 导出 | 暂停并提问 |
| 目标受众 | 必填 | 独立开发者 | 暂停并提问 |
| 语气 | 可选 | 直接、克制 | 使用默认语气 |
| 发布时间 | 不需要 | — | 不收集 |
| 账号密码 | 禁止 | — | 永远不输入 |
输入规则不只帮助 AI,也能防止你把“不必要的信息”一股脑塞进上下文。
第二步:先画出输出骨架
不要只写“输出一篇高质量文案”。先给出结构:
## 草稿
【不超过 280 字的正文】
## 事实依据
- 【正文中的事实】 → 【输入中的原句或位置】
## 待人工确认
- 【仍需确认的内容;没有则写无】
输出骨架同时规定了格式和责任边界。事实依据帮助复核,待人工确认区防止不确定内容被伪装成事实。
如果你的任务是会议纪要,可以改成“决定 / 证据 / 负责人 / 截止时间”;如果是站点检查,可以改成“问题 / 证据 / 影响 / 建议”。结构应服务真实结果,而不是照搬示例。
第三步:写三到五条通过标准
好的标准使用可以检查的词,例如“包含”“不超过”“每项都能指向”“不得出现”。避免“专业”“有吸引力”“足够深入”等无法稳定判断的词。
示例标准:
- 草稿不超过 280 个字符;
- 只使用输入里能够找到的产品事实;
- 至少说明一个对目标受众有用的变化;
- 不包含自动发布、私信或未经确认的承诺;
- 每个事实都能在“事实依据”区找到来源。
标准之间不要互相冲突。若既要求“完整解释所有变化”又要求“不超过 100 字”,应先决定哪一个更重要。
第四步:补齐 TASK.md
把昨天的任务卡扩展成下面的结构:
# 任务卡
## 触发条件
当【具体事件】发生时开始。
## 输入契约
### 必填
- 【字段】:【允许的格式】
### 可选
- 【字段】:缺失时使用【默认值】
### 禁止提供
- 【密钥、无关隐私或其他敏感内容】
## 输出契约
【粘贴你设计的输出骨架】
## 完成标准
- [ ] 【标准 1】
- [ ] 【标准 2】
- [ ] 【标准 3】
## 本次不处理
- 【边界】
第五步:让 AI 只做契约检查
把任务卡和真实输入交给 AI,使用下面这段话:
不要执行任务。先检查输入契约:列出已满足、缺失、格式不符和禁止提供的项目;再检查输出结构与完成标准是否存在冲突。若必填输入缺失,只提问,不得猜测。
如果 AI 能在执行前发现缺口,说明契约开始发挥作用。把发现的问题写回文件,不要只在聊天里回答。
常见错误与修正
把所有信息都设为必填。 这会让流程频繁卡住。只有缺少后无法负责任地完成时才设为必填。
给了成品,却没给结构。 一个漂亮示例可能混入偶然风格。先抽出固定栏目,再保留示例。
标准依赖主观感觉。 把“更好看”改成字号、段落数、字段完整性或人工确认点。
默认值藏在脑子里。 可选字段缺失时如何处理,必须写进任务卡。
今日练习与验收
换掉真实输入中的一个必填字段,再让 AI 检查一次。它应该暂停并指出具体缺失项,而不是自行补造。
恢复完整输入后,确认:
- 必填、可选、禁止输入已经分开;
- 输出骨架可以直接复制使用;
- 至少三条标准能明确判断通过或失败;
- 缺失输入时的处理方式已经写入文件。
全部满足后进入 Day 3。明天才让 AI 真正跑出第一版结果。
配套资源与下载
Day 1–7 均可免费阅读全文、完成练习并保存学习进度。
已包含包含 TASK、WORKFLOW、CHECKLIST、SKILL 与 REVIEW 五个可复制骨架。
已包含免费下载起步包 →上方链接无需购买或权益验证;付费私有文件仍会单独通过服务端鉴权交付。
练习与完成标准
- 故意删除一个必填字段,确认流程会暂停而不是猜测。
- 检查每条完成标准是否可以明确判断通过或失败。
- 确认可选字段都写明了缺失时的默认处理。