DAY 07 · 换一份输入，证明它真的可复用

今天不继续美化模板，也不增加新功能。你要换一份真实输入，从零运行整条链路。第二次运行仍然需要大量口头补充，就说明得到的只是一次成功记录，还不是可复用工作流。

完成后的结果

挑战最终应交付：TASK、WORKFLOW、CHECKLIST、模板或 Skill、第二次合格结果，以及一份明确下一版只改什么的 REVIEW。

第一步：选择真正不同的第二份输入

第二份输入应满足同一输入契约，但内容明显不同。例如第一次是“CSV 导出”更新，第二次可以是“团队成员权限”更新。

不要直接复制第一份只改日期，也不要为了通过而挑一个比第一次更简单的样例。目标是验证结构能复用，不是证明你会复制粘贴。

建立新的运行目录：

runs/
├── 001/
└── 002/
    ├── input.md
    ├── preflight.md
    ├── plan.md
    ├── output-v1.md
    ├── checks.md
    └── final.md

第二步：做一次冷启动

开启不包含前六天聊天记录的新会话，只提供：

• TASK.md；
• WORKFLOW.md；
• CHECKLIST.md；
• TEMPLATE.md 或 Skill 文件夹；
• runs/002/input.md。

使用模板规定的启动方式，不要额外解释“像上次那样”。若 AI 不知道下一步，先记录缺口，再决定修改哪个文件。

第三步：严格按流程运行

确认运行留下这些证据：

1. 输入预检结果；
2. 任务与风险复述；
3. 执行计划和人工确认；
4. 第一版结果；
5. 每条检查项的通过/失败证据；
6. 局部返工及最终版本。

不要跳过记录直接拿最终结果。可复用性的证据来自过程一致，而不只是第二次“看起来也不错”。

第四步：记录四个复用指标

在 REVIEW.md 中记录：

# 第二次实跑复盘

- 新输入：【说明，但不要写敏感信息】
- 总耗时：【分钟】
- 临时口头补充：【次数】
- 返工次数：【次数】
- 通过的检查项：【数量 / 总数】
- 是否发生边界外动作：否 / 是（说明）
- 最终验收：通过 / 未通过

第一次不需要追求漂亮指标。最重要的是数据真实，并能说明卡点在哪个步骤。

第五步：判断失败应该修哪里

使用这个顺序：

• AI 不知道需要什么 → 修 TASK.md 的输入契约；
• 不知道下一步做什么 → 修 WORKFLOW.md；
• 结果好坏无法判断 → 修 CHECKLIST.md；
• 每次都要替换同类信息 → 修 TEMPLATE.md 的变量区；
• Skill 没有被正确选择 → 修 SKILL.md 的 description；
• 只有本次业务事实不同 → 只修当前 input，不改通用规则。

一次只改最重要的一个结构问题。不要在挑战最后一天同时重构全部文件，否则无法知道哪项修改真正有效。

第六步：完成最终验收

第二次结果至少满足：

• 使用了新的真实输入；
• 不依赖前一次聊天历史；
• 所有必填输入经过预检；
• 最终结果通过同一份 CHECKLIST；
• 没有未经确认的外部副作用；
• 失败和返工都有记录；
• 能明确指出下一版只改哪一处。

若其中一项失败，不必假装挑战完成。保留失败证据，修正对应文件后再跑一次，直到通过或明确决定停止。

第七步：整理可复用交付包

最终目录建议保留：

my-first-workflow/
├── README.md
├── TASK.md
├── WORKFLOW.md
├── CHECKLIST.md
├── TEMPLATE.md 或 SKILL.md
├── examples/
│   └── minimal-input.md
└── runs/
    ├── 001/
    └── 002/

README.md 只需说明用途、输入、启动方式、输出位置、安全边界和当前版本。真实运行目录包含敏感数据时，不要把它公开分发；可以另做脱敏示例。

常见错误与修正

第二次仍使用第一份输入。 这只能证明流程可重复执行，不能证明它能泛化到新内容。

遇到问题继续口头补充。 记录补充次数，并把稳定信息写回文件。

只看最终结果。 检查流程是否按同样规则暂停、验收和返工。

为了“完成挑战”忽略失败。 一份真实失败复盘比一份无法复刻的漂亮成品更有价值。

挑战完成判断

关闭所有旧聊天，让另一个人或新会话只读你的交付包和新输入。它能够启动、在缺失信息时暂停、产出结果、执行检查并等待必要的人类确认，才算拥有第一条可复用 AI 工作流。

接下来可以继续使用这个工作流收集三到五次真实运行记录。只有当重复手工步骤稳定、风险边界明确时，再考虑接 API、定时器或外部自动化；付费模板或 Skill 的价值，也应该是缩短这一段复刻和排错时间，而不是补上免费路径故意缺失的步骤。